
Hyvä yhdistelmä
Hedelmien ja vihannesten laatuun vaikuttaa niiden alkuperän ja viljelytavan lisäksi myös niiden käsittely. Liian pitkään kypsennetyt vihannekset menettävät paitsi makunsa myös vitamiininsa. Hyvän laadun ja nautinnon takaamiseksi raaka-aineiden on oltava tuoreita ja niitä on käsiteltävä huolellisesti prosessin kaikissa vaiheissa. Keraaminen materiaali on huipputeknisenä materiaalina hajuton ja mauton. Vihannekset, kuten sipuli ja jopa valkosipuli, eivät jätä pintaan hajuja eivätkä ime niitä itseensä.
Vinkkejä lehtisalaatin, hedelmien ja vihannesten asianmukaiseen puhdistamiseen
Paras tapa pyörittää salaattia
Jokaista salaatinlehteä ei tarvitse pestä yksitellen juoksevan veden alla, sillä suuri pinta-ala voi johtaa nopeasti ravinteiden häviämiseen. Riittää, että irrotat yksittäiset salaatinlehdet salaattipään päältä ja peset ne perusteellisesti kokonaisina keraamisen lavuaarin kulhossa runsaalla vedellä. Täytä yksinkertaisesti allas kylmällä vedellä ja upota rapeat lehdet siihen. Useimpiin salaatteihin riittää yksi pesukerta. Jos salaatti on hyvin likainen, tämä prosessi on toistettava 2-3 kertaa, kunnes vesi valuu kirkkaana. Valuta salaatti välissä siivilässä tai pyöräytä se lyhyesti. Pesussa lehtien on pysyttävä ehjinä ja rapeina. Lehtiä ei saa koskaan jättää veteen pitkäksi aikaa, sillä tällöin ne kuihtuvat ja menettävät vesiliukoiset ainesosansa.

Pese omenat ja päärynät haaleina
Vahattujen omenoiden pintakerros on helppo pyyhkiä pois talouspaperilla. Kaikesta huolellisuudesta huolimatta yksi asia on kuitenkin hyvä tietää: Kuoren alle eli hedelmälihaan sitoutuneita torjunta-aineita ei voi poistaa pesemällä. Luomutuotteet voivat olla terveellinen vaihtoehto.

Vihannesharjat ja hedelmäpesuaineet
Porkkanoissa 85 prosenttia niiden terveellisistä aineista on kuoren alla. Tilanne on samanlainen tomaateissa, kurkuissa ja muissa hedelmä- ja vihanneslajeissa. Karhea pinta on kuitenkin puhdistettava perusteellisesti erityisellä vihannesharjalla. Etenkin kurkkujen, jotka eivät ole luonnonmukaisia, kuori on usein voimakkaasti vahattu. Tämä kerros voidaan kuitenkin poistaa helposti ja kokonaan erityisellä hedelmien ja vihannesten pesuaineella, jota on saatavana muun muassa luontaistuotekaupoista. Ruostumattomasta teräksestä valmistetut siivilät sopivat erinomaisesti nopeaan huuhteluun aterioiden välillä ja ovat käytännöllisiä valmistettaessa ja keitettäessä. Jätteiden yksinkertaiseen poistamiseen on jopa ihanteellinen apulainen - jätelokerot, joita on saatavana tiettyihin keraamisiin lavuaarimalleihin sopivina.

Sieniharjat - hellävaraisia puhdistusapulaisia
Luonnonvaraiset sienet voivat olla raskasmetallien ja radioaktiivisuuden saastuttamia. Niitä valmistettaessa on tärkeää varmistaa, että levyt ja niin sanottu lakinahka poistetaan perusteellisesti. Viljeltyjen ruokasienien, kuten nappulasienien, kohdalla riittää, että ne hierotaan harjalla - mieluiten sieniharjalla. Vähemmän suositeltavaa on pestä ne vedellä, sillä muuten ne menettävät tyypillisen makunsa.